闽江学院开展“世界精神卫生日”主题教育活动

　　10月10日是世界精神卫生日，闽江学院围绕“营造良好环境,共助心理健康”主题，采用线上与线下相结合、知识科普与参与体验相结合的方式，深入开展“世界精神卫生日”主题宣传教育活动。

　　活动现场，校心理健康教育中心结合前期线上心理状况调查和“护心”研习分享活动中发现的大学生存在的学业焦虑、容貌焦虑、经济焦虑等问题，开展“青春别焦虑，有爱不迷茫”主题科普展，还设置了“焦虑转移大树”“冲破焦虑的牢笼之拯救鸭鸭行动”等多样有趣的减压体验活动，帮助学生们了解焦虑产生的原因、学会如何有效自我缓解焦虑并科学地利用焦虑来促进自身发展。

　　据悉，校心理健康教育中心还将持续举办全校心理健康教育工作“护心”成长营系列培训，面向辅导员、学生骨干发起“护心”研习分享活动，定期开展读书分享、案例研讨、健心体验等，以互助成长方式为心育工作者提供科学的心理知识和“护心”成长的能量，营造良好的心育环境，优化学生心理品质。